Slik bruker du Orgain Kids Organic Plant Protein Nutritional Shake som sunne mellommåltider

Å få barn til å spise sunne mellommåltider kan føles som en daglig forhandling. Men med litt kreativitet kan du gjøre en næringsrik proteinshake for barn til en godbit de faktisk gleder seg til. Orgain Kids Protein Organic Nutrition Shakes kommer i smaker som sjokolade, vanilje og fruktig frokostblanding, noe som gjør dem til en allsidig base for alle slags bærbare barnesnacks.

Enten du pakker matbokser, fyller på etter sport, eller bare trenger et raskt måltid hjemme, gir disse organiske shakeene 8 g protein per porsjon uten kunstige ingredienser. Slik kan du bruke dem utover å bare drikke dem rett fra flasken.

Frosne proteinpinner: En favoritt i varmt vær

Hell en Orgain Kids Protein Organic Nutrition Shake i en ispinneform og frys i minst 4 timer. Sjokoladesmaken smaker som en fyldig ispinne, mens Fruity Cereal gir en morsom, fargerik godbit. For ekstra tekstur, bland inn oppkuttet frukt eller et dryss chiafrø før frysing.

Disse pinnene er perfekte for sommerettermiddager eller som en snack etter fotball. Siden shakeene allerede er søtet med organisk rørsukker, trenger du ikke tilsette ekstra søtningsmidler. Bare rist flasken, hell og frys.

• Bruk silikonformer for enkel utløsning.
• Prøv å legge to smaker i lag for en stripete ispinne.

Smoothiebowls og parfaiter

Blend en flaske Kids Protein Organic Nutrition Shake - Vanilla med en halv frossen banan og en håndfull spinat for en grønn smoothiebowl som smaker som en milkshake. Hell i en bolle og topp med granola, bær og en skvett nøttesmør.

For en rask parfait, legg sjokoladeshake i lag med yoghurt og knust Orgain Organic Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Denne kombinasjonen tilfører fiber og sunt fett, noe som gjør det til et balansert, proteinrikt måltid eller mellommåltid for barn.

• La barna velge sine egne toppinger for å øke engasjementet.
• Forbered smoothiepakker i fryseposer for travle morgener.

Matboks-isposer som også er en snack

Frys en flaske Kids Protein Organic Nutrition Shake over natten og legg den i matboksen om morgenen. Innen lunsj vil den ha tint til en kald, kremet drikk som holder andre matvarer kalde. Dette fungerer spesielt godt med Fruity Cereal-smaken, som barn ofte sammenligner med melk fra frokostblanding.

Dette trikset eliminerer behovet for separate isposer og sikrer at barnet ditt får et proteinløft uten noe forarbeid. Bare husk å la lokket være litt løst under frysing for å tillate utvidelse.

• Bruk 8 oz-størrelsen for standard matbokser.
• Kombiner med en sandwich eller wrap for et komplett måltid.

Baking med proteinshakes for barn

Erstatt melk eller vann i pannekake-, muffins- eller vafler med samme mengde Orgain Kids Protein Organic Nutrition Shake - Chocolate eller Vanilla. Shaken tilfører protein og et hint av sødme, noe som reduserer behovet for tilsatt sukker.

For eksempel, bland 1 kopp fullkornspannekakemiks med en flaske vaniljeshake og et egg. Stek på en takke for luftige, proteinrike pannekaker som barna kan toppe med frukt eller sirup. Dette er en enkel måte å snike inn organisk barnenæring i frokost eller mellommåltid.

• Start med et 1:1-erstatningsforhold og juster etter behov.
• Tilsett minisjokoladebiter for ekstra appell.

Orgain Kids Protein Organic Nutrition Shakes er mer enn bare en drikk – de er en allsidig ingrediens for sunne snacks som barn faktisk vil ha. Fra frosne pinner til bakverk, disse ideene gjør det enkelt å innlemme organisk protein i barnets dag. Prøv en denne uken og se hvordan en enkel shake kan forandre mellommåltidet.