Jak používat Orgain Kids Organic Plant Protein Nutritional Shake pro zdravé svačiny

Přimět děti ke zdravým svačinkám může být někdy jako každodenní vyjednávání. S trochou kreativity ale můžete výživný dětský proteinový nápoj proměnit v pamlsek, na který se budou těšit. Orgain Kids Protein Organic Nutrition Shakes jsou k dostání v příchutích jako čokoláda, vanilka a ovocné cereálie, takže jsou skvělým základem pro nejrůznější přenosné dětské svačinky.

Ať už chystáte svačiny do školy, doplňujete energii po sportu, nebo jen potřebujete rychlé občerstvení doma, tyto organické nápoje dodají 8 g bílkovin na porci bez umělých přísad. Zde je návod, jak je využít i jinak než jen pitím přímo z lahvičky.

Mražené proteinové nanuky: Oblíbená letní pochoutka

Nalijte Orgain Kids Protein Organic Nutrition Shake do formiček na nanuky a nechte zmrazit alespoň 4 hodiny. Čokoládová příchuť chutná jako krémová ledová zmrzlina, zatímco ovocné cereálie vytvoří zábavný a barevný pamlsek. Pro zajímavější texturu přidejte před zmrazením nakrájené ovoce nebo špetku chia semínek.

Tyto nanuky jsou ideální na letní odpoledne nebo jako svačina po fotbale. Nápoje jsou již slazeny organickým třtinovým cukrem, takže není třeba přidávat žádná další sladidla. Stačí protřepat lahvičku, nalít a zmrazit.

• Použijte silikonové formičky pro snadné vyjmutí.
• Zkuste vrstvit dvě příchutě pro pruhovaný nanuk.

Misky na smoothie a parfaity

Rozmixujte lahvičku Kids Protein Organic Nutrition Shake - Vanilla s půlkou mraženého banánu a hrstí špenátu na zelené smoothie, které chutná jako mléčný koktejl. Nalijte do misky a ozdobte granolou, bobulovým ovocem a kapkou ořechového másla.

Pro rychlý parfait vrstvěte čokoládový nápoj s jogurtem a rozdrcenou Organic Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Tato kombinace přidá vlákninu a zdravé tuky, což z ní dělá vyvážené vysoce proteinové jídlo nebo svačinu pro děti.

• Nechte děti vybrat si vlastní polevy, aby se více zapojily.
• Připravte si sáčky se smoothie směsí do mrazáku na uspěchaná rána.

Ledové obklady do svačin, které zároveň slouží jako svačina

Zmrazte lahvičku Kids Protein Organic Nutrition Shake přes noc a ráno ji vložte do svačinového boxu. V době oběda rozmrzne na studený, krémový nápoj, který udrží ostatní potraviny v chladu. Toto funguje obzvlášť dobře s příchutí ovocných cereálií, kterou děti často přirovnávají k mléku z cereálií.

Tento trik eliminuje potřebu samostatných ledových obkladů a zajistí, že vaše dítě dostane dávku bílkovin bez jakékoli přípravy. Jen nezapomeňte při mrazení nechat víčko mírně povolené, aby se nápoj mohl roztáhnout.

• Použijte velikost 8 oz (237 ml) pro standardní svačinové boxy.
• Zkombinujte s chlebíčkem nebo wrapem pro kompletní jídlo.

Pečení s dětskými proteinovými nápoji

Nahraďte mléko nebo vodu v receptech na palačinky, muffiny nebo vafle stejným množstvím Orgain Kids Protein Organic Nutrition Shake - Chocolate nebo Vanilla. Nápoj přidá bílkoviny a náznak sladkosti, čímž sníží potřebu přidaného cukru.

Například smíchejte 1 šálek celozrnné palačinkové směsi s jednou lahvičkou vanilkového nápoje a jedním vejcem. Pečte na pánvi na nadýchané palačinky plné bílkovin, které děti mohou ozdobit ovocem nebo sirupem. Toto je snadný způsob, jak propašovat organickou dětskou výživu do snídaně nebo svačiny.

• Začněte s poměrem náhrady 1:1 a upravte podle potřeby.
• Pro větší atraktivitu přidejte mini čokoládové kousky.

Orgain Kids Protein Organic Nutrition Shakes jsou víc než jen nápoj – jsou všestrannou ingrediencí pro zdravé svačinky, které děti skutečně chtějí jíst. Od mražených nanuků po pečené dobroty – tyto nápady usnadňují začlenění organických bílkovin do dne vašeho dítěte. Vyzkoušejte jeden tento týden a uvidíte, jak jednoduchý nápoj může proměnit čas svačiny.